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5 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Autoridade máxima no assunto Daniel Goleman (psicólogo, escritor do livro Inteligência Emocional) O que é inteligência emocional: Capacidade do indivíduo de identificar seus …

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Cuidado, Geral, Saúde
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AÇÚCAR OU ADOÇANTES

🔹 O adoçante foi criado como uma substituição para o açúcar, tem poder de doçura maior, o que faz com que você consiga …

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Geral, Saúde
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ALIMENTAÇÃO

É muito importante uma alimentação adequada antes e após a prática de qualquer atividade física. Na verdade para qualquer indivíduo as refeições em um …

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Geral, Saúde
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Autoestima

Um dos temas mais falados em redes sociais, televisão e até mesmo em conversas. Mas você sabe o que é autoestima e como …

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AUTORRESPONSABILIDADE

Essa é a palavra que mais uso com meus clientes!!! Autorresponsabilidade é a capacidade de trazer para si toda a responsabilidade de tudo …

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Desenvolvimento, Geral
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BCAA NA HIPERTROFIA, É NECESSÁRIO?

Os suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como BCAA, são compostos pelos aminoácidos: leucina, isoleucina, valina. Mesmo a leucina sendo um importante …

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Geral, Saúde
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